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【 秋山郷 】 長野県栄村 |
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平家落人の集落が点在し温泉も魅力な秘境 |
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険しい鳥甲山や苗場山に囲まれた中津川上流の秘境。平家の落人や新田義貞の残党が住みついたといわれる12の集落が点在する。江戸時代の作品･鈴木牧之「秋山紀行」で名を広めた。切明温泉や小赤沢温泉などの秘境ならではの野趣あふれる温泉が点在する。最奥の切明温泉では河原から熱い温泉が湧出しており、川の水で温度を調整し野天風呂をつくれる。 |
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リンク 栄村 |
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【 野沢温泉 】 長野県野沢温泉村 |
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古い町並や外湯､麻釜など情緒豊かな温泉街 |
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温泉発見には諸説あるが、江戸時代に飯山藩主･松平氏の別荘ができてから湯治場として賑わったとされる。源泉は30ヶ所余りあり、大湯など６つの源泉からなる外湯が13ヶ所と充実。大湯の前には足湯も整備された。90度の熱湯が湧く麻釜(ｵｶﾞﾏ)では、山菜や野菜を洗ったり茹でたりと日常利用されている。温泉街から車で約10分の見晴台は、眼下に温泉街､そして千曲川､北信五岳を望める夕日の名所。 |
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リンク ●野沢温泉村(観光) 野沢温泉村 |
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【 菜の花公園 】 長野県飯山市他 |
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千曲川のほとりがまぶしい程の黄色に輝く |
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飯山市から野沢温泉に向う途中の小高い丘の上で、高野辰之作詞の文部省唱歌･おぼろ月夜のモチーフとなった場所といわれる。千曲川周辺一帯が黄色い花の大群落。千曲川、斑尾山、菜の花の丘と、のどかな風景が心にしみる。夕暮れの景色もきれい。夏はひまわり畑に。５月３日には菜の花まつりが開催される。菜の花の見頃は４月下旬から５月中旬。 |
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リンク 飯山市 飯山市観光協会 |
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| ＜志賀高原＞ |
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【 大沼池 】 長野県山ノ内町 |
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コバルトブルーの水をたたえる志賀高原最大の池 |
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観光道路から離れ、針葉樹の原生林に囲まれた静寂の地。火山によるせき止め湖で、水面に志賀山や赤石山などの影を映す。強酸性で魚はいない。大沼入口の駐車場から４km、四十八池などと共に湖沼群をめぐる格好のハイキングコース。 |
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リンク 志賀高原観光協会 山ノ内町 山ノ内町観光協会 |
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【 四十八池 】 長野県山ノ内町 |
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標高1880ｍの高層湿原に大小60程の池沼が点在
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志賀山や鉢山などの山々に囲まれた高層湿原。水芭蕉やヒメシャクナゲ、ワタスゲなど様々な湿原植物が見られる。火山からの溶岩流が固まった後、窪地に雨水が溜まって次第に形成された。観光道路からは離れた環境で、大沼池などと共に池めぐりのコースとして人気。前山リフトを利用すると、そこから徒歩40分程。 |
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リンク 志賀高原観光協会 山ノ内町 山ノ内町観光協会 |
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【 東館山 】 長野県山ノ内町 |
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ゴンドラで登れ美しい展望と高山植物園の花々 |
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志賀高原の中程にそびえる標高2030mの山。発哺温泉から全長1384mのゴンドラリフトで手軽に山頂へ。展望台からは、丸池や大沼池など志賀高原を見渡し、遠く北信五岳や北アルプスも見える。また、山頂付近の南斜面には約10haの高山植物園が整備されている。一面に広がるニッコウキスゲやエゾリンドウなど約500種余の高山植物を観察することができる。 |
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リンク 志賀山リフト 志賀高原観光協会 山ノ内町 山ノ内町観光協会 |
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【 田ノ原湿原 】 長野県山ノ内町 |
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志賀高原内で最も典型的な標高1610ｍの高層湿原。佐久間象山が開田研究をしたことに名の由来がある。旧志賀湖の湖底に、ミズコケ類が泥炭化した厚い層が形成されるなどして発達した。ヒオウギアヤメ、ヒメシャクナゲ、ワタスゲなどの湿性植物が見られる。また、カオジロトンボやクロサンショウウオなどの動物も。湿原中央には木道が設けられ、散策を楽しめる。県の天然記念物。 |
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リンク 志賀高原観光協会 山ノ内町 山ノ内町観光協会 |
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【 笠岳 】 長野県山ノ内町･高山村 |
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頂が尖った志賀高原のシンボル的な山 |
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志賀高原南部にそびえ、高原内からもよく見える標高2076ｍの山。巨岩が重なる山頂からは、志賀高原や山田牧場を見下ろし､遠く北アルプスなどの山々を360度見渡せる。山頂までは、笠岳峠から徒歩約20分。 |
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リンク 志賀高原観光協会 山ノ内町 山ノ内町観光協会 |
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【 横手山 】 長野県山ノ内町 |
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スカイレーター＆リフトもある志賀高原最高峰 |
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標高2305ｍ。トレッキングの他、長さ200ｍ､上り下り交互運転のスカイレーター(動く歩道)と長さ410ｍのスカイペアリフトで山頂近くまで行くことも可能。山頂からは、志賀高原はもちろん、天気次第では遠く北アルプスや八ヶ岳､富士山､日本海と佐渡ヶ島など360度の大パノラマ。山頂ヒュッテとレストランがあり、三角点はそこから少し離れた所に。一般の山の斜面では山野草の花がきれい。 |
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リンク 横手山スカイレーター 志賀高原観光協会 山ノ内町 山ノ内町観光協会 |
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| ＜湯田中･渋温泉＞ |
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【 地獄谷野猿公苑 】 長野県山ノ内町 |
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世界で唯一の｢温泉に入る猿｣で知られる |
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野猿は1963(昭和38)年に餌付けに成功。野猿が露天風呂に入ることで有名になった。苑内には多くの野猿が棲んでおり、のんびりと露天風呂に浸かる愛らしい姿を見ることができる。麓の駐車場から徒歩約15分。近くには天然記念物の地獄谷大噴泉がある。 |
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リンク ●地獄谷野猿公苑 山ノ内町 山ノ内町観光協会 |
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【 渋温泉 】 長野県山ノ内町 |
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９つの外湯巡りができる石畳の温泉街 |
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奈良時代に行基によって発見された伝統の湯。石畳や木造旅館が並ぶ風情ある温泉街。９つの外湯をまわる厄除巡浴外湯めぐりでは、最後に高薬師を参詣すると、大願成就や安産､長寿などにご利益があるという。 |
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リンク ●渋温泉 山ノ内町 山ノ内町観光協会 |
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| ＜南志賀＞ |
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【 松川渓谷 】 長野県高山村 |
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渓谷全体が黄色､全国屈指の紅葉スポット
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切り立った渓谷を、カエデやナラなどの紅葉が見事に染める。山田温泉上流には八滝展望台があり、八滝や付近の風景を見渡せる。また、山田牧場や七味温泉の奥も素晴らしい。渓谷には信州高山温泉郷の各温泉が点在。滝を裏から見ることができる雷滝などの見どころがある。全国紅葉百選の第１位に選ばれたことも。見頃は10月中旬から下旬。
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リンク 高山村 高山温泉郷観光協会 |
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【 雷滝 】 長野県高山村 |
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豪快な滝をすぐ裏から観賞でき迫力満点 |
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山田温泉から山田牧場を結ぶ県道沿い。松川渓谷にある豪快な滝で、落差は約30ｍ。裏見の滝とも呼ばれ、滝の上部をすぐ裏から見ることができる。駐車道から続く歩道は滝の裏を通り、滝壺近くへも進める。滝の豪音が名のごとく雷のように狭い谷間に響く。 |
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リンク 高山村 高山温泉郷観光協会 |
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【 小布施 】おぶせ 長野県小布施町 |
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伝統文化が磨かれて魅力あふれる素朴な町 |
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江戸時代には六斎市が立つ繁栄した町となり、葛飾北斎や小林一茶などが招かれたため小布施文化と呼ばれる地方文化が花開いた。北斎の町として、栗の産地､あかりの町､町並み修景事業など小布施を飾る形容詞は多い。北斎館､高井鴻山記念館､おぶせミュージアム･中島千波館､日本のあかり博物館など見どころは多く、町並は情緒あふれる。 |
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リンク 小布施町 小布施町文化観光協 |
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【 日本のあかり博物館 】 長野県小布施町 |
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小布施の中心街にあり、様々な灯火具が展示されている。1982(昭和57)年に、我が国初の総合的な灯火具専門博物館として誕生、江戸時代からのあかりの変遷や、暮らしにおけるあかりの知恵や工夫を知ることができる。行灯から白熱電球へと移っていく光源を比較できる体験もできる。小布施はかつて千曲川の堆積土を利用した菜種の生産が盛んで、あかりに必要な種油の生産地だった。 |
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リンク ●日本のあかり博物館 小布施町 小布施町文化観光協 |
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【 米子大瀑布 】 長野県須坂市 |
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２条の大滝が四阿山カルデラの断崖を落下 |
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左側に落差85ｍの権現滝(男滝)、右側に落差75ｍの不動滝(女滝)。２つの滝の間には米子不動尊奥の院が祀られている。駐車場を起点に１周約３km､所要90分程の散策道で滝巡り、標高1480ｍにある東屋からは２つの滝を展望できる。滝周辺は信州屈指の紅葉スポットで、見頃は10月中下旬。冬は滝が氷結するが、降雪で通行止に。日本の滝百選。 |
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リンク 須坂市 須坂市観光協会 |
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【 五味池破風高原 】 長野県須坂市 |
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高原を真っ赤に彩るレンゲツツジ大群落 |
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破風岳東側斜面に広がる標高1500ｍ前後の高原で、乳山牧場を中心にした自然園が広がる。五味池とは大池､苦池､西五味池､よし河原池､つつじが池の総称。高原からは、北信五岳や北アルプス､善光寺平などの眺望に優れる。レンゲツツジは100万株以上と大規模。見頃は６月中旬から７月上旬。 |
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リンク 須坂市 須坂市観光協会 |
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【 臥竜公園 】 長野県須坂市 |
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桜などの花が咲き競い話題の動物園を併設 |
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龍が臥しているような臥竜山が象徴的な公園。約800本の桜をはじめ、アヤメやフジ､ツツジ､アジサイが咲き競う。公園の設計者は、明治神宮や日比谷公園も設計した本多静六博士。アカカンガルーのハッチ君やデジタルアニマルパークで話題となった須坂市動物園などの施設もあり、市民にも親しまれている。桜の見頃は４月中旬から下旬頃。さくら名所100選。
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リンク 須坂市 須坂市観光協会 |
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【 野尻湖 】 長野県信濃町 |
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妙高山や黒姫山の背景にも恵まれた堰止湖 |
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斑尾山の溶岩による堰き止められて形成された。周囲は13.5kmで、48の岬があるといわれるような入り組んだ湖岸線となっている。そのため湖の形が芙蓉の葉に似ていることから芙蓉湖とも呼ばれる。湖底からナウマン象の化石が発掘されたため、ナウマンゾウ博物館がある。湖を一周する遊覧船が出ている。 |
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リンク 信濃町 信濃町観光協会 |
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【 黒姫高原コスモス園 】 長野県信濃町 |
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黒姫山の麓一面に広がる約100万本ものコスモス |
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黒姫高原スノーパークが活用され、シーズン中は世界の様々な品種が一斉に咲く。また、前後のシーズンでも何らかの種類のコスモスが咲いている。パノラマリフトに乗って、コスモスの花園を上から見渡すことも。コスモプラザでチケットを購入、黒姫童話館が隣接。一番の見頃は９月。 |
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リンク ●黒姫高原 信濃町 信濃町観光協会 |
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【 丹霞郷 】たんかきょう 長野県飯縄町（旧牟礼村） |
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北信五岳を背景に桃､タンポポ､菜の花の競演 |
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残雪を抱く北信五岳（飯綱山､戸隠山､黒姫山､妙高山､斑尾山）を背景に、桃の花が一面に咲く。桃畑は約10ha､約1700本の規模。タンポポや菜の花も多く、桃色と黄色の競演で見事な色彩になる。丹霞郷は画家・岡田三郎助が「丹い霞がたなびいているようだ。」と絶賛したのが名の由来。見頃は４月下旬から５月上旬頃。 |
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リンク ●黒姫高原 信濃町 信濃町観光協会 |
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【 善光寺 】 長野県長野市 |
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「牛にひかれて善光寺参り」庶民信仰の寺
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天台宗と浄土宗の大寺院。境内には、大勧進と大本願など39の塔頭。仁王門、仲見世通り、山門を経て本堂へと続く参道。参道両側には尼寺で浄土宗の本坊である大本願、天台宗の本坊である大勧進などが並ぶ。国宝の本堂には百済から贈られた一光三尊阿弥陀如来像が安置され、７年に１度だけ開帳される。創建以来1400年、源頼朝や武田信玄、徳川家康など時の権力者からの信仰厚く、江戸時代になると庶民の参詣も増えた。一生に一度はお参りしないと極楽に行けないと、参拝者が絶えない。 |
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リンク ●善光寺 長野市 長野観光ｺﾝﾍﾞﾝｼｮﾝﾋﾞｭｰﾛｰ |
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【 川中島古戦場 】 長野県長野市 |
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語り継がれる武田信玄と上杉謙信の一騎打ち |
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1553(天文22)年から1564(永禄７)にわたって５度、甲斐の武田信玄と越後の上杉謙信が北信濃をめぐって争った。その中で、謙信と信玄が一騎討ちしたと伝わる４回目の八幡原合戦が現在の古戦場。謙信の太刀を信玄が軍配で受けた信玄･謙信の一騎討像や三太刀七太刀跡の碑､首塚､八幡社などがある。また、長野市立博物館が隣接する。 |
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リンク 長野市 長野観光ｺﾝﾍﾞﾝｼｮﾝﾋﾞｭｰﾛｰ |
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| ＜戸隠高原＞ |
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【 戸隠高原 】 長野県長野市(旧戸隠村) |
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奇峰を仰ぎ自然や歴史､味覚と魅力いっぱい |
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切り立った岩山が連なる戸隠連峰の中腹に広がる高原。山岳信仰の修験道の聖地として戸隠神社が崇拝されてきた歴史があり、多くの参拝者が訪れる。鏡池などの景勝地が点在、森林植物園は水芭蕉が咲き、多くの野鳥が生息。戸隠そばも広く知られ、中社参道などには手打そばの店が点在。長野市街とバードラインで結ばれている。 |
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リンク ●戸隠高原 戸隠観光協会 長野市 長野観光ｺﾝﾍﾞﾝｼｮﾝﾋﾞｭｰﾛｰ |
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【 戸隠神社 】 長野県長野市(旧戸隠村) |
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戸隠山麓で２千年余りの歴史を刻む古社 |
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奥社､中社､宝光社､九頭龍社､火之御子社の五社の総称。天手力雄命､天八意思兼命など、天の岩戸開きの神話にゆかりある神々が祭られている。各社殿は杉並木の中に立ち、特に奥社への参道沿いの杉並木は見事。参拝順は、宝光社､中社､奥社が正式とされる。
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（写真）戸隠神社奥社の参道･杉並木 |
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リンク ●戸隠神社 戸隠観光協会 長野市 長野観光ｺﾝﾍﾞﾝｼｮﾝﾋﾞｭｰﾛｰ |
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【 戸隠森林植物園 】 長野県長野市(旧戸隠村) |
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約120種もの野鳥が生息し春には一面の水芭蕉 |
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奥社参道の南側に広がる約71haの植物園。園内は高山植物園､水芭蕉園､カラマツのこみちなどがあり、林間に咲く50万株以上の水芭蕉をはじめ、森林を彩る花が美しい。森林学習館･もりのまなびやでは、戸隠の自然や生き物についてジオラマやマルチビジョンなどで学べる。園内は遊歩道が良く整備され、森林浴やバードウォッチングを楽しめる。 |
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リンク ●戸隠森林植物園 戸隠観光協会 長野市 長野観光ｺﾝﾍﾞﾝｼｮﾝﾋﾞｭｰﾛｰ |
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【 鏡池 】 長野県長野市(旧戸隠村) |
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戸隠連山を鏡のように映す絶景スポット |
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岩山がそそり立つ奇峰･戸隠連峰を間近に仰ぎ、高原の樹木におおわれた神秘的な美しさ。湖面は青く、戸隠連山を鮮明に写し様は、まさに鏡のよう。新緑や紅葉シーズンは素晴らしい色彩の中。池の畔には、鏡池ドングリハウスがあり、鏡池遊歩道が中社と奥社を鏡池経由で結んでいる。 |
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リンク 長野市 戸隠観光協会 長野観光ｺﾝﾍﾞﾝｼｮﾝﾋﾞｭｰﾛｰ |
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【 鏡池 】 長野県長野市(旧戸隠村) |
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戸隠連山を鏡のように映す絶景スポット |
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岩山がそそり立つ奇峰･戸隠連峰を間近に仰ぎ、高原の樹木におおわれた神秘的な美しさ。湖面は青く、戸隠連山を鮮明に写し様は、まさに鏡のよう。新緑や紅葉シーズンは素晴らしい色彩の中。池の畔には、鏡池ドングリハウスがあり、鏡池遊歩道が中社と奥社を鏡池経由で結んでいる。 |
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リンク 長野市 戸隠観光協会 長野観光ｺﾝﾍﾞﾝｼｮﾝﾋﾞｭｰﾛｰ |
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| ＜松代＞ |
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【 松代城跡 】 長野県長野市 |
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武田信玄が、上杉謙信との戦に備えて造らせ1553(天文22)年に完成。実際、川中島の合戦では信玄の本陣となった。1622(元和８)年からは真田氏が10代にわたり城主。明治になって取り壊されたが、2004(平成16)年に復元。石垣や土塁､堀、本丸太鼓門､本丸北不明門などが見事によみがえった。 |
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リンク 長野市 長野観光ｺﾝﾍﾞﾝｼｮﾝﾋﾞｭｰﾛｰ |
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【 鐘楼 】 長野県長野市 |
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佐久間象山が通信に成功した日本電信発祥遺跡。真田信之が1624(寛永元)年に築いた高櫓の鐘楼で、２時間毎に時を知らせていた。1849(嘉永２)年、佐久間象山は約60ｍ離れた居館からここへ電線を架設。自作の電話機で通信に成功した。その後、大火や戦争への供出に遭い、現在の鐘は1991(平成３)年に付けられた４代目。 |
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リンク 長野市 長野観光ｺﾝﾍﾞﾝｼｮﾝﾋﾞｭｰﾛｰ |
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【 象山地下壕 】 長野県長野市 |
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第２次世界大戦の遺跡。大戦末期、政府各省などを松代の地下に移すため軍部が極秘に構築。1944(昭和19)年11月から終戦の日まで約９ヶ月間、のべ約300万人の住民や朝鮮人が強制動員され多くの犠牲者を出した。舞鶴山､皆神山､象山の３ヵ所で掘削、予定の75％､延長10km余の規模まで進んだ。1989(平成元)年から見学が可能となり、約500ｍのコースを往復できる。 |
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リンク 長野市 長野観光ｺﾝﾍﾞﾝｼｮﾝﾋﾞｭｰﾛｰ |
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| ＜鬼無里＞ |
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【 奥裾花自然園 】 長野県長野市(旧鬼無里村) |
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本州最大級81万株もの美しい水芭蕉大群落 |
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鬼無里の中央を流れる裾花川源流付近にある自然植物園。ブナやトチの原生林の中にある今池湿原を中心に、尾瀬を上回る規模の水芭蕉群落が見られる。戸隠連山などの風景やヤマセミ､イヌワシなど多くの野鳥も魅力。水芭蕉シーズンは自然園の手前にある観光センターまでシャトルバスが出る。水芭蕉の見頃は５月上旬から中旬。 |
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リンク 長野市 長野観光ｺﾝﾍﾞﾝｼｮﾝﾋﾞｭｰﾛｰ |
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| ＜大岡＞ |
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【 芦ノ尻道祖神 】 長野県長野市(旧大岡村) |
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北アルプスの展望地に鎮座する藁の道祖神。県道沿いの地区入口にあたり、病が村に入らぬよう道祖神を祀ったのが始まりとされる。威厳ある大きな顔だがユーモアのある表情が魅力的。長野冬季オリンピック開会式に登場した。１月７日は神面装飾道祖神祭り。神面装飾は午後１時から午後４時、どんど焼きは午後６時より。新しい神面が祀られ、１年間役目を全うした神面は燃えて自然に帰る。 |
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リンク 長野市 長野観光ｺﾝﾍﾞﾝｼｮﾝﾋﾞｭｰﾛｰ |
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【 戸倉上山田温泉 】 長野県千曲市 |
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千曲川のほとりに湧く信州最大級の温泉街 |
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元は戸倉温泉と上山田温泉の２湯で、開湯はそれぞれ1893(明治26)年と1903(明治36)年。善光寺参詣の｢精進落としの湯｣として親しまれてきた。源泉は50ヶ所以上で、毎分約８千リットルと湯量は豊富。外湯などでも温泉を楽しむことができる。硫黄がかすかに香る透明な湯。泉質は単純硫黄泉で、効能は皮膚病､神経痛､リウマチ､火傷､肩こりなど。 |
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リンク ●戸倉上山田温泉 千曲市 千曲市観光協会 |
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【 あんずの里 】 長野県千曲市 |
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ひと目10万本とも言われる見事なあんずの花 |
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屋代駅の東側、森･倉科地区はあんずの花につつまれるのどかな集落。始まりは元禄時代、伊予宇和島藩主･伊達宗利候の息女･豊姫が松代藩に輿入れの際、あんずの種を持参したところから。薬師山展望台､上平展望台からはあんずの里を見渡せる。４月上旬から中旬の開花期には、あんずまつりが開催され、６月下旬から７月上旬には、あんず狩りが楽しめる。 |
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リンク ●あんずの里 千曲市 千曲市観光協会 |
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【 チューリップの里 】 長野県千曲市 |
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球根ごと花を持ち帰ることができる花畑 |
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民間最大級の規模を誇るチューリップ園。ここでは200種類以上ものチューリップが生産･販売されている。４月上旬から５月上旬までのチューリップまつりでは、咲いているチューリップを球根ごと掘り取って、翌年また花を咲かせる楽しみと共に持ち帰ることができる。(２本まで大人入場料に込み) |
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リンク ●チューリップの里 千曲市 千曲市観光協会 |
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【 姥捨の棚田 】 長野県千曲市 |
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善光寺平の眺望､棚田に浮かぶ田毎の月。山の斜面にあるＪＲ姥捨駅付近から約２千枚もの棚田が広がる。棚田に水が張られた５〜６月の満月の日、棚田に月が映る光景が知られ田毎の月と呼ばれている。眼下に流れる千曲川や善光寺平の展望が良く、夜景も美しい。千曲川展望公園や姨捨公園､姥捨ＳＡなどの展望ポイントがあるが、姥捨駅周辺など様々な角度からの風景が美しい。国の名勝。日本の棚田百選。 |
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リンク 千曲市 千曲市観光協会 |
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